نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

إذا كنت تتبع أحدث صيحات العناية بالبشرة، فربما تكون قد صادفت مؤثرين على TikTok يقولون أن الإستغناء عن غسول الوجه في الصباح ساعد على تحسين بشرتهم. ولكن هل هناك بالفعل أي حقيقة لهذا الادعاء؟ إليك ما يجب أن تعرفه عندما يتعلق الأمر بما إذا كان يجب عليك غسل وجهك في الصباح أم لا.

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

توفّر غسولات الوجه المقشرّة لبشرتك فائدتين مهمتيّن: التنظيف والتقشير. اكتشفي هنا أفضل أنواع غسولات الوجه لمقشرّة وفوائدها وكيفية إستخدام هذه المنتجات في روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة ذات مظهر صح

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

<p>تحتوي جميع مستحضرات سيرافي على ثلاثة سيراميدات أساسيّة، سواء في غسول الوجه أم المرطّب اليومي أم كريم العينين المرطّب المفضّل لديك. تشكّل السيراميدات حوالي 50% من الخلايا الدهنيّة الموجودة في بشرتك وتساعد في الحفاظ على صحّة حاجزها وتوازنه. سنتناول في ما يلي الوظائف الأساسيّة للسيراميدات وفوائدها والأسئلة المتكرّرة حولها، بالإضافة إلى كيفيّة دمجها في روتين العناية بالبشرة وذلك بمساعدة طبيبة الجلد المُجازة من المجلس د. جيني ليو.</p>

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

<p>تُعتبر المستحضرات المرطّبة مثل اللوشنات والكريمات والمراهم أساسيّة لترطيب البشرة. ولكن، من الممكن أن تختلف مستحضرات العناية بالبشرة الأساسيّة هذه من حيث المكوّنات والقوامات والاستخدامات، ما يجعل البعض منها يناسب احتياجات بشرتك أكثر من الأخرى. تعرّف إلى الفرق بين اللوشنات والكريمات والمراهم هنا، وإلى كيفيّة دمج كلّ نوعٍ من المرطّب في روتين العناية ببشرتك اليومي من سيرافي لبشرة صحيّة ونضرة. .</p>

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

<p>صحيح أنّ البشرة الحسّاسة قد تتفاعل مع مجموعة متنوّعة من العوامل، ومنها مستحضرات العناية بالبشرة، إلا أنّ الغسول المناسب قد يساعد على تجنّب الاحمرار والشعور بالحرق والوخز. عند اختيار غسول للبشرة الحسّاسة، من المهم أن تفهم احتياجات بشرتك والبحث عن المكوّنات الإضافيّة المفيدة لها.</p>

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

<p>يسهل تمييز البشرة الدهنيّة، إذ تشمل علاماتها المسام الواسعة والرؤوس السوداء واللمعان غير المرغوب فيه. ولكن قد ينجح غسول الوجه المناسب للبشرة الدهنيّة في إزالة الزهم بفعاليّة، وقد تساعد المكوّنات المناسبة في الحفاظ على توازن البشرة والتخفيف من الشوائب وإضفاء نضارة وانتعاش عليها.</p>

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

<p>عند اختيار غسول وجه للبشرة الجافّة، من الضروري فهم احتياجات بشرتك أولاً. ولا بُدّ لك من اختيار تركيبة خاصة للبشرة الجافّة والاطّلاع على المكوّنات المفيدة التي تحتويها من أجل تعزيز مظهر بشرتك.</p>

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

<p>تُعتبر البشرة الجافّة نوعاً من أنواع البشرة التي تعاني نقصاً في إنتاج الزهم، في حين تُعتبر البشرة المفتقرة إلى الترطيب حالة مؤقتة سببها افتقار البشرة إلى الترطيب في طبقاتها. تابع القراءة إذا كنت تعجز عن التمييز بين البشرة المفتقرة إلى الترطيب والبشرة الجافّة، لأنّنا سنُطلعك على بعض العلامات التي قد تساعدك على فهم الفرق بينهما..</p>

الإكزيما

وفقاً لجمعية الإكزيما الوطنية، يصاب أكثر من 30 مليون أميركي بالإكزيما. تُعدّ الإكزيما حالة جلديّة شائعة تؤدّي إلى ظهور طفح جلدي أحمر يسبّب الحكّة ويؤدّي إلى ظهور التشققات. وغالباً ما يظهر على اليدين والجهة الخلفيّة من الركبتين، ولكن قد يظهر أيضاً على الوجه ولاسيّما لدى الأطفال والصغار.

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

<p>قد تكون بشرة الوجه أو اليدَين أو القدمَين أو الجسم جافّة في خلال فصل محدّد أو على مدار السنة. لذلك، من المهم أن تفهم كيفيّة تجنّب أعراض البشرة الجافّة، ومنها التقشر والحكّة والشعور بالحرق والانزعاج – تابع القراءة لمعرفة المزيد. </p>

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

<p>يُشكّل تنظيف البشرة وترطيبها بشكلٍ يومي خطوة مهمة لكافة أنواع البشرة1، سواء كانت دهنيّة أم جافّة أم عاديّة أم مختلطة، ولكن لكل نوع منها احتياجاته الخاصة. لذلك، من المهم أن تفهم نوع بشرتك كخطوة أولى لتوفير العناية المناسبة لها. ولكن كيف يمكنك تحديد نوع بشرتك؟ ما عليك سوى مراقبتها. </p>

روتينات العناية بالبشرة

تُعتبر البشرة الجافّة إحدى حالات البشرة الشائعة، وقد تصيب اليدَين أو القدمَين أو المرفقَين أو أي منطقة أخرى من مناطق الجسم، لاسيّما في خلال أشهر الشتاء الباردة والجافّة. وقد يساعد الروتين المرطّب واللطيف للعناية بالبشرة الجافّة على تهدئتها وترطيبها. تابع القراءة لاكتشاف الروتين البسيط والفعّال للعناية بالجسم من سيرافي ومساعدة بشرة جسمك على استعادة مظهرها الصحي وملمسها المريح.