حالات البشرة

من نوع حب الشباب لديك ، إلى كيف ولماذا ومتى تندلع ، يختلف حب الشباب لدى الجميع. المفتاح للحصول على بشرة صحية هو فهم الأنواع المختلفة من حب الشباب التي قد تكون لديك (مثل الرؤوس السوداء مقابل الرؤوس البيضاء وأنواع أخرى من البثور) - بالإضافة إلى المنتجات والمكونات التي يمكن أن تزيل بقع حب الشباب وتساعد على منع ظهور حب الشباب الجديد. تشكيل.

الحماية من الشمس

<p> هناك نوعان من المكونات الواقية من الشمس التي يمكن أن تساعد في حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية: الحواجز المادية والحواجز الكيميائية. من أجل اختيار الحماية المناسبة من الشمس لبشرتك وأسلوب حياتك ، من المهم أن تفهم الفرق بين الاثنين. دعنا نلقي نظرة. </ p>

حالات البشرة

إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فأنت على الأرجح على استعداد لبذل جهود كبيرة لاستعادة بشرة صافية. ومع ذلك ، من المهم أن تكون على دراية بحب الشباب وبشرتك حتى تنجح جهودك. هنا ، يشارك طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة الدكتور تيد لين ستة من الأساطير حول حب الشباب التي يسمعها من المرضى في أغلب الأحيان.

حبّ الشباب

<p> تعد منتجات العناية بالبشرة المناسبة هي الخطوة الأولى المثالية للتحكم في <a href="/ar-sa/skin-smarts/skin-concerns/acne/adult-teen-acne-causes-treatment"> حب الشباب </a> واستعادته بشرة صافية ، ولكن هناك العديد من الخطوات الأخرى التي يمكنك اتباعها لتقليل الهروب إلى الحد الأدنى. يمكن لهذه التغييرات الصغيرة في نمط الحياة أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة بشرتك ومظهرها. </ p>

الحماية من الشمس

<p> قد تكون الحماية من أشعة الشمس محيرة ، ومن المهم معرفة المزيد عن عامل الحماية من الشمس (SPF) والأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) مقابل الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة (UVB) وشروط الحماية الأخرى من الأشعة فوق البنفسجية حتى تتمكن من تحديد عامل الحماية من الشمس الذي تريد استخدامه. ضع في اعتبارك هذا دليلك إلى "ماذا يعني عامل الحماية من الشمس؟" ، وقراءة ملصقات الواقي من الشمس وفهم مصطلحات "واسعة الطيف" و "مقاومة الماء" وغيرها من المصطلحات الواقية من الشمس حتى تتمكن من اختيار المنتج المناسب للمساعدة في حماية بشرتك. </ p>

الإكزيما

وفقاً لجمعية الإكزيما الوطنية، يصاب أكثر من 30 مليون أميركي بالإكزيما. تُعدّ الإكزيما حالة جلديّة شائعة تؤدّي إلى ظهور طفح جلدي أحمر يسبّب الحكّة ويؤدّي إلى ظهور التشققات. وغالباً ما يظهر على اليدين والجهة الخلفيّة من الركبتين، ولكن قد يظهر أيضاً على الوجه ولاسيّما لدى الأطفال والصغار.

حكّة البشرة

<p> إذا كنت تعاني من حكة في الذراعين أو حكة في الساقين أو حكة في الوجه ، فقد يرجع ذلك إلى عدة عوامل. قد يؤدي بعضها فقط إلى الحكة في مناطق معينة بينما قد يتسبب البعض الآخر في الحكة من الرأس إلى أخمص القدمين ، لذا فإن تحديد مصدر الحكة أمر بالغ الأهمية لمساعدتك في الحصول على الراحة التي تحتاجها. </ p>

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

<p>تُعتبر المستحضرات المرطّبة مثل اللوشنات والكريمات والمراهم أساسيّة لترطيب البشرة. ولكن، من الممكن أن تختلف مستحضرات العناية بالبشرة الأساسيّة هذه من حيث المكوّنات والقوامات والاستخدامات، ما يجعل البعض منها يناسب احتياجات بشرتك أكثر من الأخرى. تعرّف إلى الفرق بين اللوشنات والكريمات والمراهم هنا، وإلى كيفيّة دمج كلّ نوعٍ من المرطّب في روتين العناية ببشرتك اليومي من سيرافي لبشرة صحيّة ونضرة. .</p>

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

أثناء ارتداء القناع الواقي أمر بالغ الأهمية للمساعدة في وقف انتشار Covid-19 ، ¹ يمكن أن يؤدي استخدامه المطول إلى زيادة مشاكل الجلد. ²

صدفية

<p> إذا كانت لديك بقع حمراء مرتفعة من الجلد مغطاة بقشور فضية ، فقد تكون مصابًا بالصدفية - وهي حالة جلدية مرتبطة بالمناعة ذات مكون وراثي يسبب نموًا زائدًا سريعًا لخلايا الجلد. العلامة الأولية لمرض الصدفية هي الالتهاب المرئي. قد تسبب الأعراض أيضًا الحكة وعدم الراحة في المناطق المصابة ، والتي يمكن أن تشمل المرفقين والركبتين وفروة الرأس والمزيد. </ p>

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

<p>تحتوي جميع مستحضرات سيرافي على ثلاثة سيراميدات أساسيّة، سواء في غسول الوجه أم المرطّب اليومي أم كريم العينين المرطّب المفضّل لديك. تشكّل السيراميدات حوالي 50% من الخلايا الدهنيّة الموجودة في بشرتك وتساعد في الحفاظ على صحّة حاجزها وتوازنه. سنتناول في ما يلي الوظائف الأساسيّة للسيراميدات وفوائدها والأسئلة المتكرّرة حولها، بالإضافة إلى كيفيّة دمجها في روتين العناية بالبشرة وذلك بمساعدة طبيبة الجلد المُجازة من المجلس د. جيني ليو.</p>

نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة

<p>قد تكون بشرة الوجه أو اليدَين أو القدمَين أو الجسم جافّة في خلال فصل محدّد أو على مدار السنة. لذلك، من المهم أن تفهم كيفيّة تجنّب أعراض البشرة الجافّة، ومنها التقشر والحكّة والشعور بالحرق والانزعاج – تابع القراءة لمعرفة المزيد. </p>