معلومات أساسيّة عن حبّ الشباب

مهما بلغ عمر الشخص، يظهر حبّ الشباب عند انسداد المسام بالخلايا الميتة والزهم الفائض، ما يؤدّي إلى محاصرة البكتيريا داخل البشرة. تسمح هذه البيئة للبكتيريا بالتكاثر بسرعة، ما يؤدّي إلى الاحمرار والالتهاب الناتج عن حبّ الشباب .² يُعتقد أن التقلّبات الهرمونيّة تؤدي دوراً في ظهور حبّ الشباب أيضاً، لذلك يعاني المراهقون حبّ الشباب للمرّة الأولى مع بداية سنّ البلوغ ³ كما يعانيه عددٌ من النساء في أوقات معيّنة من الدورة الشهريّة .⁴

نادراً ما يزول حبّ الشباب من تلقاء نفسه، لذلك، من المهمّ معالجة الأسباب الأساسيّة التي تؤدّي إلى ظهور شوائب حبّ الشباب بمستحضرات العناية بالبشرة المناسبة. يساعد علاج حبّ الشباب في تنقية البشرة، كما يعزّز ثقتك بنفسك ويمنع بقاء العلامات الناتجة عن حبّ الشباب على المدى الطويل. ⁵

مستحضرات العناية بالبشرة المكافحة لحبّ الشباب

لا يختلف علاج حبّ الشباب بين المراهقين والكبار، مع الإشارة إلى أنّ كلّ روتينات العناية بالبشرة في المنزل تحتوي على عددٍ من المكوّنات الأساسيّة. وبما أنّ الزهم الزائد والمسام المسدودة تُعدّ سبباً أساسياً لظهور حبّ الشباب في أيّ عمر، يُعدّ مفيداً كلّ غسول لطيف على البشرة يعمل على تفكيك الأوساخ والزهم من دون تجريد البشرة من ترطيبها الطبيعيّ. علاوةً على ذلك، إذا كان غسول الوجه يحتوي على مكوّن مضاد لحبّ الشباب، على غرار بيروكسيد البنزويل، فيساعد على إزالة شوائب حبّ الشباب ⁶ كما تعمل مكوّنات أخرى، مثل حمض الهيالورونيك المرطّب والنياسيناميد المهدّئ على الحفاظ على راحة البشرة المعرّضة لحبّ الشباب.

إلى جانب التنظيف الصحيح، يمكن للبشرة المعرّضة لحبّ الشباب الاستفادة من الترطيب الزائد ولاسيّما إذا كنت تستخدم علاجات مكافحة لحبّ الشباب قد تؤدّي إلى جفاف البشرة. يساعد المرطّب الذي لا يؤدّي إلى ظهور الرؤوس السوداء (ولا يسدّ المسام) على ترطيب البشرة. (تذكّر أنّ البشرة تنتج المزيد من الزهم استجابةً للجفاف، ما قد يؤدّي إلى انسداد المسام وظهور المزيد من حبّ الشباب، ⁷ ما يؤدّي إلى خلق ""دورة حبّ الشباب"".) في الصباح، تأكّد من استخدام مرطّب بعامل حماية 30 كحدٍّ أدنى لحماية البشرة من الأشعّة ما فوق البنفسجية.

قد يكون روتين العناية بالبشرة المكافح لحبّ الشباب في المنزل فعّالاً لدى استخدامه بمفرده أو كمكمّل للعلاجات الأخرى التي يوصي بها طبيب الجلد. إذا لم تلاحظ تحسناً في بشرتك في غضون ستّة إلى ثمانية أسابيع، ⁸ يُفضّل استشارة طبيب الجلد ليقترح عليك طرقاً إضافية للسيطرة على حبّ الشباب.

قد يخلّف حبّ الشباب علامات بعد زواله ما يؤدّي إلى عدم تجانس لون البشرة. يمكن استخدام سيروم لطيف وفعّال لتجديد سطح البشرة لتحسين ملمس بشرتك. أمّا المستحضرات التي تحتوي على الريتينول، فتعزّز تجدّد خلايا البشرة وتخفّف العلامات الناتجة عن حبّ الشباب وتجانِس ملمسها. ⁹

علاج حبّ الشباب للمراهقين

لا تظهر فعاليّة روتين العناية بالبشرة إذا لم يُطبّق ويتمّ الالتزام به. للحصول على بشرة نقيّة، يجب الالتزام بروتين للعناية بالبشرة ما قد يشكّل تحدياً بالنسبة إلى المراهقين ولاسيّما إذا لم يلحظوا الفرق بسرعة. ومع ذلك، قد يستغرق العلاج من ستّة إلى ثمانية أسابيع لتبدو علامات التحسّن، ¹⁰ لذلك، من المهمّ الاستمرار في استخدام المستحضرات المكافحة لحبّ الشباب للحصول على النتائج المرجوّة.

عند البحث عن حلّ لحالتك، حاول اختيار روتين بسيط وفعال للعناية بالبشرة. لتسهّل على المراهقين الالتزام بروتين يومي للعناية بالبشرة. ¹¹. يُفضّل استخدام غسول ببيروكسيد البنزويل لتخفيف حبّ الشباب، فضلاً عن مرطّب لا يؤدّي إلى ظهور الرؤوس السوداء للحفاظ على ترطيب البشرة، وحاول العثور على مستحضر يحتوي على مكوّنات مفيدة، مثل السيراميدات، التي تساعد على ترميم حاجز البشرة الطبيعي.

علاج حبّ الشباب للكبار

عادةً ما تتشابه أسباب حبّ الشباب لدى الكبار والمراهقين، علماً أنّ انقطاع الحيض والتوتّر والآثار الجانبيّة للأدوية الأخرى قد تؤدّي دوراً في ظهور حبّ الشباب. ¹² ويترافق حبّ الشباب لدى الكبار مع تحدّيات أخرى مثل زيادة جفاف البشرة مع التقدّم في السنّ، ما يسبّب المزيد من تهيج البشرة أثناء استخدام علاجات حبّ الشباب الموضعيّة.¹³ ولهذا السبب يُعدّ المرطّب جزءاً أساسياً من روتين العناية بالبشرة، ولاسيّما في ما يخصّ علاج حبّ الشباب لدى الكبار.

بالإضافة إلى شوائب حبّ الشباب، قد يعاني الكبار تغيّرات في البشرة ناتجة عن التقدّم في السن. يعمل السيروم المجدّد لسطح البشرة والمعزّز بالريتينول على تقليص مظهر المسام بلطف وبفعاليّة، ويمنح البشرة لوناً أكثر تجانساً كما ينقّيها ويحسّن ملمسها ويخفّف العلامات الناتجة عن حبّ الشباب. علاوةً على ذلك، يعود ظهور حبّ الشباب إلى انخفاض مستويات السيراميدات في البشرة التي تؤدي دوراً رئيسياً في حاجز حماية البشرة، ¹⁴ لذلك، تُعدّ مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على هذا النوع من الدهون مفيدةً لعلاج حبّ الشباب.